一年瘦10公斤！睡眠瘦身法讓你邊睡邊瘦
晚上好好睡一覺，就能消耗300大卡，相當於慢跑1小時！著有「熟睡して痩せる『3・3・7』睡眠ダイエット」（暫譯：熟睡就能瘦的「3・3・7」睡眠瘦身法）的日本肥胖權威醫師左藤桂子，有著30年的肥胖治療經驗，表示睡眠與肥胖有著極大關連。透過掌握幾個要點，就能輕鬆邊睡邊瘦！
- Jul 15 Fri 2016 11:59
一年瘦10公斤！睡眠瘦身法讓你邊睡邊瘦
- Jul 14 Thu 2016 17:04
這不是電影情節 一銀ATM遭高科技手法盜領七千萬元
| 這不是電影出神入化的魔術畫面，而是真實的發生在台灣第一銀行的ATM提款機遭「異常」盜領，從監視器影帶顯示，二名歹徒在沒有碰觸操作ATM按鍵的情況下，竟讓提款機吐出7000萬元，裝入背包後從容離開。 第一銀行表示，在七月九、十日二天有20家分行34台ATM發生異常現象，警方在調閱相關監視器面及採證後，已查出涉案的是俄羅斯人，但已在昨(十一)日離境。第一銀行表示，報警處理後，初步判斷是可能被植入惡意程式驅動吐鈔模組執行吐鈔。由於被提領的機型相同，目前全台約三百台同機型的ＡＴＭ已全面暫停服務。第一銀行強調，此案不影響本行客戶存款，客戶的權益完全受到保障。 |
- Jul 14 Thu 2016 14:05
鬼月禁忌大搜祕-酒店經紀妮妮分享
鬼月禁忌大搜祕-酒店經紀妮妮分享
圖片引用自Ｇoogle
周-二就是農曆七月鬼門開，傳統習俗會認為諸事不宜，不過現在是科學時代，有些禁忌像是無稽之談。但是，深夜問題多，出門在外還是要小心一點，寧可信其有，以免不小心得罪「好兄弟」喔！
● 半夜不要亂拍照、吹口哨、曬衣服，也不要戲水夜遊。
- Jul 13 Wed 2016 13:43
健保入不敷出！明年擴大到200億缺口
| 國發會委員會11日通過明年全民健保醫療給付費用成長率範圍訂在3.769%至5.9%，總金額將在6429至6561億元之間。國發會也提醒，健保今年已經入不敷出，衛福部應盡速檢討讓健保永續經營。 馬政府時代調降一般保險費費率至4.91%、補充保費費率調降至1.91%，使得今年首度出現二代健保實施以來入不敷出的情況，約40億元。而健保費不足的金額明年將擴大到200億元。衛福部說，過去已經累積了2300億元的安全準備金，因此目前健保財務仍算健全，109年之前將不會出現赤字，也不會調高保費。 |
- Jul 12 Tue 2016 12:43
竹筍種類那麼多 最佳筍友怎麼分？
| 台灣位於熱帶與亞熱帶地區，溫暖潮濕，從北到南皆可種植竹筍，竹筍是台灣人常見的餐桌美食，也是每個家庭記憶中的味道。竹筍經常被稱為竹子的孩子，因為竹筍正是從竹子埋藏於土壤中的地下莖所冒出的小嫩芽，而嫩芽一旦破土而出便會快速抽高，並在1～2個月左右後完全成長。在春天的雨後，經常可以看見大量的春筍冒出土壤，即為「雨後春筍」的由來。但竹筍的種類那麼多，你分得清楚嗎？ 桂竹筍 |
- Jul 11 Mon 2016 12:39
Is there an Olympics Curse? 有沒有奧運魔咒呢？
| Traditionally, the case to host the Olympics was pretty straight forward: it should lead to economic prosperity and raise awareness for the host nation. 一直以來，世界各國為了提升經濟或提高國際知名度會互相競爭成為奧運主辦國，但或許這已經不再誘人了… |
- Jul 11 Mon 2016 11:37
大腿內側贅肉速速退去！每天3分鐘瘦下半身
大腿內側贅肉速速退去！每天3分鐘瘦下半身
由於長時間久坐、久站的現代生活型態，許多人都有下半身肥胖的困擾，大腿內側肌肉沒有使用，就容易囤積脂肪，連帶下半身淋巴阻塞、血液循環不良，降低基礎代謝率，這時即使透過節食，也不容易消除難瘦的下半身贅肉！透過簡單的鍛鍊運動，每天3分鐘，就能鍛鍊大腿內側，提高代謝、改善下半身肥胖！
- Jul 09 Sat 2016 16:56
手機警訊再進化 哪裡有水災 7月起氣象局報給你知
| 本報2016年7月9日台北訊，陳文姿報導 今年5月，許多民眾的手機都收到國家級的地震警報，而從7月起，民眾可能會再收到另一種警報。中央氣象局計畫將可能釀成嚴重災情的強降雨訊息，也透過「災防告警細胞廣播訊息系統」（PWS），傳給警戒區範圍內的民眾，讓民眾在災害發生0～1小時前就可以預做準備。氣象局7月起推水災手機推播，6月底已經展開測試。圖片提供：中央氣象局 |
- Jul 09 Sat 2016 15:02
台鐵炸彈客林嫌仍在加護 北醫：今晨恢復意識 仍插管
台鐵炸彈客林嫌仍在加護 北醫：今晨恢復意識 仍插管
台鐵電聯車爆炸案，臺北醫學院附設醫院今天上午，說明嫌犯「林英昌」的最新病況，副院長黃聰仁表示，55歲林姓傷者今天凌晨恢復意識，仍持續插管中，由於肺部「鈍挫傷」引發的後續影響，仍須密切觀察，目前傷者尚未脫離險境，但生命跡象逐漸上升穩定，在加護病房的嚴重度評估，生命徵象達六分。
- Jul 08 Fri 2016 13:50
松車列車爆炸排除恐攻 警掌握數名特定對象
松車列車爆炸排除恐攻 警掌握數名特定對象
松山車站台鐵列車爆炸案，鐵路警察局台北分局分局長王寶章今天召開記者會，定調此案為偶發性社會重大刑案，排除恐怖攻擊，目前警方已掌握數名涉嫌人，不排除傷者和乘客，爆裂物為鋼管土製爆裂物。
行政院長林全上午視察尼伯特中央災害應變中心，會後受訪表示，早上初步結論是這起事件不是恐攻、也不是有組織的攻擊，是個人事件。
